Ποιά είναι τα καλύτερα προ-προπονητικά συστατικά;
News

Ποιά είναι τα καλύτερα προ-προπονητικά συστατικά;

Το να διαβάζεις τις ετικέτες των προ-προπονητικών είναι σκέτος εφιάλτης. Πολλές φορές είναι μεγάλες λίστες συστατικών που δεν μπορούμε καν να διαβάσουμε. Για τον λόγο αυτό καλό θα ήταν να γνωρίζουμε ορισμένα τέτοια συστατικά ...

Read more
5 Tips που θα απογειώσουν τους δικέφαλους σου!
News

5 Tips που θα απογειώσουν τους δικέφαλους σου!

Ονειρεύεσαι μεγάλους και καλοσχηματισμένους δικέφαλους; Διάβασε παρακάτω για να ανακαλύψεις 5 εγγυημένα κόλπα και τεχνικές για τους απόλυτους δικέφαλους. Φυσικά η μέρα των χεριών είναι το ‘κερασάκι’ στην ‘τούρτα’ των προπονήσεων και τα παρακάτω κόλπα ...

Read more