Gold Nutrition Creatine Monohydrate 200g Wild Berries

● Ευνοεί την αύξηση της άλιπης μυϊκής μάζας

● Αύξηση της δύναμης και της ισχύος στα σπριντ και της ικανότητας άλματος

● Μεγαλύτερες προπονήσεις και λιγότερη κόπωση (λόγω μείωσης της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος)-

Βελτιώστε τη σωματική σας απόδοση με μονοϋδρική κρεατίνη!

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι το ιδανικό συμπλήρωμα για να βοηθήσει στην αύξηση της δύναμης, της ισχύος και της φυσικής απόδοσης σε δραστηριότητες που απαιτούν γρήγορες και σύντομες εκρήξεις ενέργειας.

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι το πιο μελετημένο συμπλήρωμα διατροφής στην αθλητική διατροφή και έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη δύναμη και τη φυσική απόδοση σε διάφορα αθλήματα. Eίναι επίσης απαραίτητη για τον ενεργειακό μεταβολισμό, καθώς ενισχύει την παραγωγή ΑΤΡ (τριφωσφορική αδενοσίνη), βελτιστοποιώντας τη μυϊκή αποκατάσταση και προωθώντας την άλιπη μυϊκή μάζα.

Απευθύνεται σε όλους όσους ασκούν αθλήματα που απαιτούν γρήγορες και σύντομες εκρήξεις ενέργειας, όπως ποδόσφαιρο, χάντμπολ, ράγκμπι, μπάσκετ, χόκεϊ, σπρίντερ, εμποδιστές, κολυμβητές, αρσιβαρίστες, bodybuilders και τρόπους πολεμικών τεχνών.

Δοσολογία:

Ημέρες προπόνησης: 1 scoop (3g) σε 150ml νερό το πρωί & 1 scoop (3g) σε 150ml νερό αμέσως μετά την άσκηση.

Ημέρες ξεκούρασης: 1 scoop (3g) σε 150ml νερό