Silicone Finger Resistance Band
Silicone Finger Resistance Band
4,50€
- Eύκολο στη μεταφορά
- Eνισχύει τη δύναμη της παλάμης
- Βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος
- Διορθώνει την ανισορροπία μεμονωμένων δακτύλων και ενισχύει τους μύες των δακτύλων
- Κατάλληλο και για ηλικιωμένους, ομάδες αποκατάστασης, γυναίκες
Το finger expander σιλικόνης είναι κατασκευασμένo από υψηλής ποιότητας φιλική προς το περιβάλλον σιλικόνη. Έχει τα πλεονεκτήματα του είναι ότι έχει μεγάλη διάρκεια ζωής και δεν προκαλεί ερεθισμό στο δέρμα.
Στην αρχή της άσκησης, ο δακτύλιος λαβής σιλικόνης τοποθετείται στην παλάμη του χεριού σας. Η ένταση του χεριού θα ακολουθεί την ελαστικότητα της λαβής σιλικόνης και θα κάνει μια μικρή κίνηση της γροθιάς. Μετά από δύο ή τρία λεπτά, οι παλάμες και τα δάχτυλα θα πονάνε. Αυτή τη στιγμή, τα πέντε δάχτυλα ανοίγουν και τεντώνονται προς τα έξω. Από τα δάχτυλα μέχρι τις άκρες των δακτύλων, ασκούνται πλήρως.
Ο γυμναστής δακτύλων τοποθετείται στο δάχτυλο και το δάχτυλο τεντώνεται και αναγκάζεται να κάνει μια κίνηση της άρθρωσης. Μετά από δύο ή τρία λεπτά, το δάχτυλο θα πονάει και αυτή τη στιγμή, το δάχτυλο και η άκρη του δακτύλου ασκούνται πλήρως.
