Delicious N’ Nutritious BIO Red Lentils Κόκκινη Φακή 500g

• Οι κόκκινες φακές περιέχουν σχετικά υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης και είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα.
• Βελτιώνει την εργασία των καρδιαγγειακών και νευρικών συστημάτων.
• Οι κόκκινες φακές είναι πολύ πλούσιες σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στη μείωση της κακής χοληστερόλης και στον καλύτερο έλεγχο του βάρους.

Οι κόκκινες φακές είναι ένα όσπριο που είναι γνωστό για την υψηλή ποσότητα θρεπτικών συστατικών που περιέχει. Οι κόκκινες φακές έχουν στην πραγματικότητα ένα καφέ δέρμα που έχει αφαιρεθεί και ως εκ τούτου έχει αυτό το κοκκινωπό χρώμα. Μετά το μαγείρεμα, αποκτά ένα χρυσό κίτρινο χρώμα. Οι κόκκινες φακές προετοιμάζονται γρηγορότερα επειδή μαγειρεύουν γρηγορότερα και χωνεύονται γρηγορότερα από τις φακές καφέ.