Τα τελευταία χρόνια η Yohimbine μονοπωλεί τον ενδιαφέρον των αθλητών και των
επιστημών και αποτελεί συχνά θέμα συζήτησης στα γυμναστήρια και στους χώρους
άθλησης. Η Μuscle & Fitness έψαξε τα πάντα γύρω από την Yohimbine και σου τα
παρουσιάζει.
Μέχρι πρόσφατα, η Yohimbine θεωρείτο αποτυχημένο συμπλήρωμα διατροφής μιας και δεν
αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης όπως υποσχόταν αρχικά, αλλά πάντοτε είχε φανατικούς
οπαδούς μιας και πολλοί άντρες υποστηρίζουν πως αποτελεί τεράστιο βοήθημα στη
σεξουαλική απόδοση. Ωστόσο, μεγάλο μέρος των κατασκευαστών συμπληρωμάτων
υποστηρίζει ότι πρόκειται για μια ουσία που υποβοηθά την απώλεια λίπους στα επίμονα
σημεία που δεν “στεγνώνουν” με τίποτα, όπως η περιοχή γύρω από την κοιλιά και οι μηροί.
Τι είναι όμως η Yohimbine;
Ουσιαστικά, πρόκειται για μια φυτική ουσία που βρίσκεται σε
αφθονία στο φυτό Yohimbine στην Αφρική. Ιατρικά η Yohimbine είναι ένας προ-συναπτικός
άλφα-2-αδρενεργικός παράγοντας αποκλεισμού που δρα στο κέντρο του συμπαθητικού
νευρικού συστήματος και αυξάνει τα ποσοστά επινεφρίνης στο αίμα. Αυτό με λίγα λόγια
σημαίνει ότι αυξάνει την πίεση του αίματος και τον καρδιακό παλμό. Συνεπώς αποτελεί ένα
τέλειο συμπλήρωμα για όσους γυμνάζονται μιας και οι αυξημένοι παλμοί θα βοηθήσουν
στην αιμάτωση των μυών κατά την προπόνηση με αποτέλεσμα την καλύτερη λειτουργία
τους. Έτσι οι αθλητές έχουν πιο έντονες προπονήσεις και σωστότερες επαναλήψεις.
Επιπλέον, οι αυξημένοι παλμοί, όπως και στα συμπληρώματα καφεΐνης, βοηθούν στην
ταχύτερη καύση ενέργειας και, συνεπώς, στην ευκολότερη απώλεια λίπους.
Συνοπτικά, η Υοχιμβίνη έχει αποδειχθεί πως βοηθά στην απώλεια βάρους, ενώ ταυτόχρονα
εκτοξεύει τις σεξουαλικές επιδόσεις αλλά και τις επιδόσεις στο γυμναστήριο. Προσοχή,
κανένα σκεύασμα δεν ενδείκνυται για όλες τις ομάδες ανθρώπων και, συνεπώς, η Υοχιμβίνη
θα πρέπει να καταναλώνεται με σύνεση. Συγκεκριμένα, μερικοί αθλητές δήλωσαν πως η
ταχυπαλμία που προκαλεί η ουσία μπορεί να δημιουργήσει ένα αίσθημα άγχους, ενώ αρκετές
έρευνες δεν είναι αρκετά σαφείς σχετικά με τα ποσοστά λίπους και μυϊκής μάζας όταν
μιλούν για απώλεια βάρους με τη χρήση Υοχιμβίνης. Φυσικά, τα σκευάσματα που
κυκλοφορούν είναι εγκεκριμένα από Ευρωπαϊκούς και κρατικούς φορείς και είναι απολύτως
ασφαλή.